Yếu sinh lý nam nên ăn gì cho khỏe. Giúp lấy lại phong độ nhanh chóng ?

Yếu sinh lý nam nên ăn gì cho khỏe. Giúp lấy lại phong độ nhanh chóng đang là câu hỏi lớn mà rất nhiều nam giới đang thắc mắc. Một chế ăn uống khoa học, hợp lý không những giúp chúng ta có cơ thể khỏe mạnh mà còn rất tốt cho quá trình điều trị yếu lý. Những thực phẩm sau đã được các bác sĩ kiếm chứng và khuyên dùng để tăng cường chức năng sinh lý.

 

yếu sinh lý nam nên ăn gì

Yếu sinh lý nam nên ăn gì ?

Xem thêm >>> Nguyên nhân khiến nam giới yếu sinh lý, và các cách điều trị hiệu quả

Hiện nay tỉ lệ gia tăng yếu sinh lý ở nam giới đang ở mức đang báo động. Tuy nhiên, đa phần họ còn e ngại, sợ mất sĩ diện, mà giấu diếm bệnh tình, không đi điều trị hoặc tự ý điều trị tại nhà, chính tâm lý đó đã vô tình khiến căn bệnh trở thành mãn tính, khó chữa hơn rất nhiều.

   Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì ?

1 Cá chạch.

Cá chạch còn có tên gọi khác là thu ngư. Theo  Đông y, nó có tính mát, vị ngọt, bổ huyết, tráng dương, tăng cường tuần hoàn máu … chính vì vậy, cá chạch thường được dùng rất nhiều trong các bài thuốc, trong đó có cả yếu sinh lý như : rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, liệt dương …

Bạn có thể chế biến cá chạch thành các món ăn hàng ngày hoặc nấu thành món cháo để ăn bổ sung, kết hợp thêm một số thảo dược như hẹ, lá lốt … tạo thành bài thuốc, món ăn ngon miệng mà rất hữu ích trong việc chữa yếu sinh lý.

yếu sinh lý nam nên ăn gì

Cá chạch chữa yếu sinh lý nam

2 Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì ? Ăn chuối nhé !

Dân gian ta thường có câu ” Ăn chuối bổ chuối ” trong trường hợp này thì rất đúng nhé, vì trong chuối không chỉ giàu kali rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra nó còn chứa một lượng lớn vitamin A và B, sắt ,magie , enzyme bromelain … giúp điều trị yếu sinh lý cực hiệu quả.

yếu sinh lý nam nên ăn gì

Yếu sinh lý nam nên ăn gì ? Ăn chuối nhé.

3 Hàu biển – “Vị cứu tinh” của nam giới yếu sinh lý.

Là một loại thực phẩm cực tốt cho nam giới yếu sinh lý, được biết đến như “vị cứu tinh” giúp nam giới lấy lại phong độ nhanh chóng. Trong hàu biển có hàm lượng lớn kẽm và aminoaxit cần thiết cho việc sản sinh tinh binh cũng như hoóc môn testosteron ở nam giới. Đồng thời những khoáng chất có trong hàu cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về ung thư tiền liệt tuyến …

Nam giới yếu sinh lý không nên bỏ qua loại thực phẩm này.

 

yếu sinh lý nam nên ăn gì

Vị cứu tinh của nam giới yếu sinh lý.

4 Thịt dê và thịt bò.

Các loại thịt đỏ như thịt dê, bò … có chứa nhiều axitnitri giúp hỗ trợ tăng cường khả năng quan hệ, cũng như lượng tin trùng, hơn nữa các loại thịt này cũng chứa hàm lượng lớn kẽm và các khoáng chất có lợi khác, do đó bạn nên bổ sung ngay thịt dê thịt bò vào thực đơn hàng này đi nào.

yếu sinh lý nam nên ăn gì

Thịt dê – Thịt bò.

5 Quả óc chó

Kết quả của nhiều cuộc khảo sát và nghiên cứu cho thấy, loại quả này giúp tăng cường lượng tinh binh cũng như kéo dài thời gian quan hệ, giúp nam giới sung mãn … nam giới không nên bỏ qua loại quả này, vì ngoài ra quả óc chó chứa 1 lượng lớn omega-3 rất tốt cho quá trình hình thành não bộ của trẻ nhỏ khi ở trong bụ mẹ. Các bạn còn chần chừ gì nữa mà không đi mua cho mình ngay loại quả rất tốt này về, vừa giúp lấy lại phong độ lại tốt cho cả vợ và con.

yếu sinh lý nam nên ăn gì

Quả óc chó – Tốt cho cả gia đình.

6 Quả sung:

Quả ” sung “, giống như tên gọi, quả sung rất tốt trong việc cải thiện tình trạng yếu sinh lý, giúp tăng ham muốn tình dục … Nhờ trong nó có hàm lượng lớn vitamin A, B1, B2, kali ….

 

yếu sinh lý nam nên ăn gì

Yếu sinh lý nam nên ăn gì – Ăn quả sung – “Sung mãn”

7 Giá, hẹ.

Các loại thực phẩm họ đỗ và đặt biệt là giá đỗ xanh và rau hẹ, từ lâu đã được biết đến với khả năng tăn cường chất lượng cũng như số lượng tinh trùng, còn gì tuyệt vời hơn khi kết hợp giá đỗ xanh, lá hẹ với thịt bò, khi đó chúng không chỉ còn là món ăn bổ dưỡng mà còn là một bài thuốc cực hiệu quả đối với nam giới yếu sinh lý.

yếu sinh lý nam nên ăn gì

Giá hẹ xào bò – Món ngon, thuốc bổ.

Qua bài viết này chắc hẳn đã giải đáp được câu hỏi “Yếu sinh lý nam nên ăn gì” , đã được kiểm chứng qua nhiều người, các bạn có thể tham khảo và làm theo, chúc các bạn nhanh lấy lại phong độ, cũng như sự tự tin của mình.

 

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *