6 cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc mà lại cực hiệu quả

Làm thế nào để chữa trị xuất tinh sớm ? Xuất tinh sớm là gì ? Nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm ? … đó là những câu hỏi của đa số nam giới hiện nay. Theo thống kê hiện nay có tới hơn 33% nam giới mắc các triệu chứng của yếu sinh lý, và 8 đến 10% trong số đó vô sinh, có nghĩa là hơn 1 triệu cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh sản khó có con. Nhận biết được tình trạng trên, chúng tôi xin chia sẻ 6 cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc mà lại cực hiệu quả.

chữa trị xuất tinh sớm

6 cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc mà lại cực hiệu quả

Xem thêm >>> Những nguyên nhân đẫn đến bệnh xuất tinh sớm ở nam giới.

1 . Giữ cơ thể khỏe mạnh:

Hiện nay, xã hội phát triển  kéo theo là những áp lực từ cuộc sống, gia đình … khiến nam giới mắc các triệu chứng về yếu sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương …. 

Trước khi bạn muốn chống, chữa trị bệnh gì, trước hết bạn cần phải có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Ngoài ra cũng có rất nhiều thực phẩm để chống lại xuất tinh sớm.

 – Có chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo lượng dinh dưỡng cho cơ thể, bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết.

 – Tập thể dục thể thao điều độ, nghỉ ngơi hợp lý.

 – Chế độ sinh hoạt làm việc lành mạnh, tránh xa các tệ nạn xã hội.

chữa trị xuất tinh sớm

6 cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc mà lại cực hiệu quả

2 . Vấn đề về tâm lý. 

Các cuộc khảo sát cho thấy, có rất nhiều nam giới bị xuất tinh sớm, sau khi được điều trị và uống thuốc, nhưng vẫn không khỏi bệnh, bởi vì đôi khi xuất tinh sớm không phải là bệnh, mà là do tâm lý của người bệnh.

Bạn không nên nhớ tới các lần xuất tinh sớm trước đó, vì nó khiến bạn bị ám ảnh, lo lắng, dẫn đến xuất tinh sớm. Bạn nên đặt ra một mốc nào đó, rồi tự nhủ mình phải vươn tới, thậm trí là bước qua nó. Mỗi lần sau đó bạn sẽ đặt các mốc thời gian lâu hơn …

chữa trị xuất tinh sớm

6 cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc mà lại cực hiệu quả

3 . Thủ dâm đúng cách:

Đa số nam giới hiện nay thủ dâm sai cách, với tần xuất nhiều lần 1 tuần cộng thêm tâm lý sợ bị người khác phát hiện, ngại, khiến thủ dâm thật nhanh để đạt được khoái cảm, lâu dần dẫn đến xuất tinh sớm. Tuy nhiên nếu được thủ dâm đúng cách và điều độ, sẽ là vũ khí hiệu quả nhất chống lại xuất tinh sớm.

chữa trị xuất tinh sớm

6 cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc mà lại cực hiệu quả

 

4. Sử dụng tư thế phù hợp. 

Thử nghĩ xem, khi mà vừa vào hiệp đấu cả 2 bạn đã chọn tư thế kích thích, gợi cảm, sẽ rất dễ khiến ” cậu nhỏ ” khóc nhè phải không. Các bạn hãy để cho khúc dạo đầu đầy ân ái để có đủ thời gian cho ” cậu nhỏ ” có thời gian bình tĩnh, sau đó sử dụng những tư thế ít kích thích nhất, để giúp kéo dài thời gian. 

chữa trị xuất tinh sớm

6 cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc mà lại cực hiệu quả

5. Cách chữa xuất tinh sớm bằng các bài tập.

Các nghiên cứu cho rằng những người có cơ mông, đùi khỏe sẽ kiểm soát tốt xuất tinh sớm, và kegel là bài tập tốt nhất cho những người mắc chứng xuất tinh sớm đã được các nhà nghiên cứu chỉ ra. Rất đơn giản, bài tập này cũng giống như việc bạn ngắt tiểu đột ngột, cứ như thế, bạn có thể tập ở bất kì đâu và bất kì lúc nào, mà không ảnh hưởng tới ai.

chữa trị xuất tinh sớm

6 cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc mà lại cực hiệu quả

6. Sử dụng bao cao su

Ngoài tác dụng tránh các bệnh truyền nhiễm, và giúp các bạn tránh thai ngoài ý muốn thì bao cao su rất hiệu quả trong việc chữa trị xuất tinh sớm, vì trong một số loại bao cao su, thường có chất giúp giảm kích thích ở dương vật, giúp kéo dài được thời gian quan hệ rất hiệu quả.

chữa trị xuất tinh sớm

6 cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc mà lại cực hiệu quả

Trên đây là 6 cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc mà lại cực hiệu quả, mong rằng những kiến thức bổ ích sẽ giúp bạn có một cuộc yêu lâu dài và đầy khoái cảm. Xin cảm ơn.

 

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *