7 cách điều trị bệnh xuất tinh sớm cực hiệu quả, không tốn 1 xu

Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm, xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân xuất tinh sớn …v.v… đang là câu hỏi của không ít nam giới hiện nay. Việc thường xuyên xuất tinh sớm khiến nữ giới cảm thấy khó chịu, chán nản … vì không được thỏa mãn. Song song là tâm lý mặc cảm, tự ti của nam giới.

7 cách điều trị bệnh xuất tinh sớm cực hiệu quả, không tốn 1 xu7 cách điều trị bệnh xuất tinh sớm cực hiệu quả, không tốn 1 xu

Xem thêm >>> 4 BÀI THUỐC NAM CHỮA YẾU SINH LÝ MÀ ÔNG CHA TA TRUYỀN LẠI

Thay vì sử dụng các loại thuốc hiện nay, bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách điều trị bệnh xuất tinh sớm cực hiệu quả, mà không tốn 1 xu nhé.

1.. Có một sức khỏe tốt.

Chắc hẳn chẳng ai muốn “lâm trận” với một cơ thể mệt mỏi, uể oải. Việc trị xuất tinh sớm đầu tiên là bạn phải có sức khỏe tốt. Bạn cần tạo cho mình một lối sống lành mạnh, chú ý ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bồi bổ cho cơ thể. Tập thể  dục thể thao hợp lý, đều đặn thì sức khỏe cũng như sự dẻo dai mới tăng lên, không nên sử dụng các chất kích thích như : thuốc lá bia rượu…
Xã hội hiện nay thì ngày càng hiện đại và phát triển, nhưng có một nghịch lý là độ tuổi của nam giới mắc phải các triệu chứng yếu sinh lý thì ngày càng trẻ ra có những trường hợp chỉ mới 20 đã bị rối loạn cương dương xuất tinh sớm…
Nguyên nhân không đâu xa, mà do chính lối sống buông thả không biết lo cho sức khỏe của đại đa số thanh niên ngày nay.

2. Tâm lý vững chắc.

Có nhiều bệnh nhân tâm sự lại rằng, họ đã đến bao nhiêu bệnh viện, uống bao nhiêu loại thuốc, mất rất nhiều tiền nhưng vẫn không khỏi. Hỏi ra mới biết nguyên nhân chính là do tâm lý của họ. Lời khuyên ở đây là bạn phải tự tin vào chính bản thân mình, phải luôn nghĩ mình khỏe, thâm trí là rất khỏe, hoặc có thể lấy các cột mốc thời gian, rồi nghĩ tới nó để phấn đấu tới, mỗi lần quan hệ lại tăng thêm. Bạn cũng nên chia sẻ vấn đề nhạy cảm này với vợ của mình, để được thông cảm, chia sẻ, giúp giảm tâm lý lo lắng, hoang mang ….

3. Tập kegel thường xuyên.

Từ những nghiên cứu và các cuộc khảo sát cho thấy, những người có cơ đùi, cơ mông chắc khỏe thường có đời sống tình dục hạnh phục hơn. Nên những người xuất tinh sớm nên tập các bài liên quan đến cơ mông, đùi và đặc biệt là kegel.

cách điều trị bệnh xuất tinh sớmKegel – cách điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả

4. Thủ dâm đúng cách :

Có rất nhiều bệnh nhân tâm sự rằng ” hồi trẻ em có thủ dâm rất nhiều, nên bây giờ bị xuất tinh sớm “. Sự thật ở đây không hoàn toàn như vậy, do hồi trẻ các bạn thường lạm dụng thủ dâm, thủ dâm sai cách, cộng thêm tâm lý sợ bị người khác phát hiện, nên thường thủ dâm nhanh, lâu ngày sẽ tạo thành phản xạ dẫn đến xuất tinh sớm. Tuy nhiên nếu bạn thủ dâm đúng cách và điều độ, thì đây là vũ khí lợi hại để chống lại xuất tinh sớm đó ..

5. Dùng bao cao su.

Ngoài tác dụng tránh thai, tránh các bệnh truyền nhiễm. Thì bao cao su sẽ giúp bạn “đánh trận” được lâu hơn, bạn nên sử dụng các loại dày để giảm ma sát dương vật. Hiện nay trên thị trường cũng có bán các loại bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, bạn có thể đến các shop bao cao su hoặc cửa hàng tiện ích, rồi nhờ nhân viên tư vấn.

6. Đánh lừa cảm giác.

1 bản nhạc du dương, hay 1 bộ phim bạn yêu thích sẽ làm cuộc “yêu” lâu dài hơn bao giờ hết. Đối với những người xuất tinh sớm việc đánh lừa cảm giác cũng rất hữu ích, bạn không nên tập chung vào bạn tình, mà hãy nhẩm theo bài hát, hoặc tập chung hơn vào bộ phim sẽ bạn kéo dài được thời gian quan hệ.

cách điều trị bệnh xuất tinh sớm

Xem bộ phim bạn ưa thích – cách điều trị bệnh xuất tinh sớm.

7. Tư thế chuẩn.

Thử nghĩ xem, khi mà vừa hết màn dạo đầu, bạn đã chọn ngay các tư thế kích thích, thì việc xuất tinh sớm là chuyện dễ dàng xảy ra. Bạn nên chọn các tư thế ít kích thích nhất, làm cho dương vật quen dần trong môi trường ấm nóng của cô bé đi đã, sau đó tiến tới các tư thế khó hơn.

Trên đây là “ 7 cách điều trị bệnh xuất tinh sớm cực hiệu quả, không tốn 1 xu “. Mong rằng những kiến thức bổ ích này sẽ phần nào giúp bạn có những cảm giác thăng hoa bên bạn tình, chúc các bạn thành công.

 

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *