Những biện pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả bạn nên áp dụng

Trang bị cho mình những cách chống xuất tinh sớm hiệu quả là một giải pháp tối ưu để bạn kéo dài cuộc yêu, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

1. Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là hiện tượng người đàn ông không thể kiểm soát được việc xuất tinh, xuất tinh không theo mong muốn và chủ đích, xuất tinh khi vừa tiếp xúc với âm đạo của phụ nữ hoặc có thể là chưa. Chúng bệnh sẽ khiến cuộc yêu nhanh chóng kết thúc, cả hai không thể đạt được thỏa mãn.

Người được xem là xuất tinh sớm khi thời gian có màn đến khi dương vật xuất tinh chỉ trong khoảng 5 phút. Trong vòng đời của mình nam giới sẽ có 1 – 2 lần xuất tinh sớm, đây là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì có nghĩa là bạn đang mắc bệnh xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm là một chứng bệnh khá phổ biến, theo các cuộc thống kê có đến 2/3 đàn ông trong độ tuổi trưởng thành bị xuất tinh sớm và không làm thỏa mãn bạn tình trong quan hệ tình dục.

Chính vì vậy khi có các dấu hiệu khởi phát của bệnh, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế, bệnh viện thăm khám để nhận được lời tư vấn về cách chữa trị, phòng chống xuất tinh sớm hiệu quả, kịp thời.

2. Những biện pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả

Cần áp dụng ngay các biện pháp chống xuất tinh sớm để ngăn chặn nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng

Cần áp dụng ngay các biện pháp chống xuất tinh sớm để ngăn chặn nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng

Thực hiện các bài tập vùng cơ đáy chậu

Vùng cơ đáy chậu là một bộ phận tham gia tích cực vào quá trình xuất tinh ở nam giới, bạn có thể kiểm soát được việc xuất tinh để kéo dài cuộc yêu nếu làm chủ được hoạt động co giãn ở nhóm cơ này. Vì vật thực hiện các bài tập vùng cơ đáy chậu là một cách chống xuất tinh hiệu quả.

Các bài tập này cũng tương đối đơn giản, bạn chỉ cần quay, uốn, giữ lại cơ xương chậu trong khoảng 3 – 5 giây rồi nghỉ ngơi từ 2 – 3 giây sau đó rồi lặp lại động tác trên. Tập luyện thường xuyên, mỗi ngày khoảng 15 – 20 phút để thu được kết quả như mong muốn.

Thư giãn, tránh suy nghĩ đến chuyện quan hệ tình dục

Tạo cho bản thân một tâm lý thoải mái sẽ giúp bạn nhập cuộc thuận lợi hơn, đây là cách chống xuất tinh sớm hiệu quả khi nó còn làm giảm cảm giác căng thẳng, lo lắng của những người lần đầu tiên quan hệ tình dục.

Trong khi giao hợp, bạn không nên quá bận tâm vào việc này ví dụ như liệu mình có xuất tinh sớm không, có làm cho đối tác thoải mãn không,… hãy để đầu óc thật thư thái, nếu cảm giác sắp xuất tinh thì nên dùng lại nghỉ một vài phút.

Sử dụng bao cao su

Bên cạnh tác dụng tránh thai ngoài ý muốn, ngăn ngừa sự lây truyền của các bệnh tình dục thì bao cao su là một trong những cách đơn giản để chống xuất tinh sớm hiệu quả. Sử dụng bao cao su sẽ giảm bớt sự nhạy cảm của dương vật, tránh sự cọ sát quá mức của dương vật lên thành âm đạo ngăn cho việc xuất tinh diễn ra sớm.

Thủ dâm

Các chuyên gia luôn khuyến khích người bệnh xuất tinh sớm nên thủ dâm trước khi quan hệ khoảng 1 – 2 tiếng. Đây là cách để bạn làm quen với sự cọ sát, co bóp đồng thời có thể giải tỏa căng thẳng, lo lắng. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng việc thủ dâm bởi nó là một tác nhân gây suy nhược cơ thể.

Sử dụng Sâm Tiên Đan

SÂM TIÊN ĐAN thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả

SÂM TIÊN ĐAN hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả

SÂM TIÊN ĐAN với công dụng bổ thận, tráng dương, mạnh gân cốt, giảm đau lưng mỏi gối, tăng cường tiết hormone sinh dục nam tăng ham muốn tình dục, chống lãnh cảm tình dục,… đặc biệt là hỗ trợ điều trị tình trạng xuất tinh sớm nên sản phẩm được nhiều chuyên gia Đông y chỉ định sử dụng cho nam giới đang gặp các vấn đề về chức năng sinh lý.

Sâm Tiên Đan được chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên nên rất an toàn khi sử dụng, không gây ra các tác dụng phụ.

Để mua các sản phẩm Sâm Tiên Đan chính hãng, bạn có thể liên hệ theo số Hotline: 0976.271.588

Bạn cũng có thể tham khảo thêm một số bài thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm theo Y học cổ truyền

3. Phòng tránh bệnh xuất tinh sớm

Ông bà ta thường có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh” vì vậy để tránh phiền toái trong quá trình điều trị bệnh thì bạn nên tìm hiểu cách phòng tránh bệnh yếu sinh lý trước khi quá muộn.

– Quan hệ nhiều hơn: một cách đơn giản để bạn kiểm soát được việc xuất tinh là quan hệ tình dục thường xuyên và đều đặn. Tuy nhiên bạn cũng chỉ nên quan hệ với tần suất hợp lý, tránh việc quá sức gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

– Hạn chế thủ dâm: thủ dâm quá nhiều sẽ hình thành một dạng phản xạ có điều kiện, chỉ cần tác động nhỏ cũng gây xuất tinh. Vì vậy bạn không nên quá lạm dụng việc thủ dâm.

– Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học: ăn uống đủ chất, làm việc đủ sức, không thức quá khuya, không sử dụng các chất kích thích, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên,… sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, chức năng sinh lý ổn định, kéo dài được thời gian yêu.

Hy vọng với những cách chống xuất tinh sớm hiệu quả trên đây sẽ giúp đấng mày râu sớm lấy lại vị thế của mình trong chuyện “giường chiếu”.

 

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *